Missade totalt att skriva om det igår, hade lite annat i huvudet och var ute och njöt av solen hela dagen.
Vår lilla älskling växer och växer. Nu har han nått sin 11 månaders dag, och nu är det bara 1 månad kvar sen ska vi med dunder och brak fira James 1 årsdag ! Han har varit i en riktigt växtspurt nu igen men det gör absolut inget alls att han lägger på sig lite hull. Bara bra. Vi hade sjukstuga här för 2 veckor sedan igen, magsjuka. Ush och fy för den! Det slutade så pass att vi åkte till barnakuten för att kolla upp honom eftersom att han inte hade kissat på över 1 dygn. Han blev frisk utan att det var några större bekymmer mer än att han hade gått ner 200g i vikt när de vägde honom då på sjukhuset.
Vi fick en extra viktkontroll hos Petra förra veckan, och då hade lillplutten gått upp 1 kg och vuxit till sig 2 cm. Toppen bra!
Han vägde då 8700g och var 74 cm lång. Det är ingen stor kille inte, men jag är glad att vi inte behöver oroa oss mer över hans vikt. Nu följer han sin kurva perfekt igen.
James upptäcker nya saker hela tiden och vi märker att han lär sig mer och mer för varje dag som går, under denna växtspurt/utvecklingfas han har varit i så har det hänt så himla mycket så jag kan nog inte reflektera över allt ens en gång. Det vi vet med säkerhet är..
James kan vi 11 månaders ålder
- Står helt själv utan stöd.
- Tog sitt första kliv. Om än bara knappt så gjorde han det.
- Har storlek 4 i blöjor och st 74 i kläder, fortfarande.
- Han har st. 20 i sina skor. (Stora fötter som pappa)
- ÄLSKAR att bada, allt som har med vatten att göra. Farmor och farfars pool kommer bli populär i sommar kan jag tro.
- Leker massor med sina bilar som han fick av pappa. (Jimmys "gamla" prydnadsbilar som han snällt överlåtit till sin son)
- ÄLSKAR dammsugaren, och tårarna sprutar när det är dags att ställa in den i städskåpet igen..
- Pratar mest hela tiden och det är ofta vi hör "mammama" och "bapabapa". Hur mysigt som helst.
- James visar tydligt när det är något han blir arg över eller ogillar.
- Lägger sig ned på golvet och låtsasgråter när man säger åt honom. (Super gulligt!)
-Skakar på huvudet HELA tiden och det är så himla sött!
Det är var jag kan komma på just nu... Får uppdatera er om det ploppar upp något mer i huvudet. :)
26.3.13
24.3.13
Barn och barnvagnar är inte välkomna, eller?
Jag snubblade över detta blogginlägg skrivet av Alex Schulman, för Aftonbladet...
http://bloggar.aftonbladet.se/pappabloggen/2009/12/barn-nej-tack/
Helt jävla förjävligt enligt min mening! Varför i hela fridens namn ska man inte vara välkommen till ett café för att man råkar ha barn och barnvagn?! På barer och en del restauranger kan jag tycka att det är helt okej med "barnförbud", med tanke på att de serverar alkohol och så vidare... Men ett café, kom igen?!
Som Alex skriver, alla vi mammor som är hemma varje dag med våra barn, ska vi bara sitta inlåsta? Eller är vi förvisade ut i kylan med eget kaffe i termos bara för att våra barns barnvagn råkar vara lite klumpig och tar upp plats, eller för att mitt barn skriker eller gnäller?!
Ursäkta, men sist jag kollade så kan man inte tvinga sitt barn att sluta skrika, de har liksom en egen vilja och trots att man gör allt man kan för att lugna och tysta ner sitt barn så går det inte alltid.
Och jag kan lova och talar av egen erfarenhet att som mamma så blir man tillräcklig stressad själv av att ens barn skriker, samtidigt så tänker man på alla andra som spänner blicken i en, när man står där med ett barn som skriker, vinterjackan knäppt, och svettas som en idiot.
Vi är medvetna om att skrikande barn kan störa andra, men som Alex skrev... handikappade då? Eller människor med rullator? De var minsann välkomna, fast att en del rullstolar är betydligt större en än barnvagn många gånger.
Sen kan jag ju upplysa folk om att en del människor med en viss typ av handikapp som varken behöver rullstol eller rullator utan klarar av att gå själva kan minsann också vara högljudda. De kan skrika helt utan anledning, för det kanske är deras sätt att kommunicera med oss.
Är inte dem heller välkomna? Snacka om att bli diskriminerad då! Jag har full förståelse för dem som faktiskt väljer att inte skaffa barn, det är helt upp till var och en. Men BARNEN är vår framtid.
Det är min skrikande unge som kommer ta hand om dig, din surbulle när du sitter på hemmet och behöver hjälp med att gå på toaletten. Eller kanske när du får åka akut till sjukhuset för att du har varit med i en allvarlig bilolycka, då är det kanske min skrikiga unge som räddar ditt liv.
Då kan man väl för fan stå ut med lite barnskrik på ett café i 1-2 timmar. Annars kan du väl hålla dig hemma om du nu ogillar barn så fruktansvärt mycket. För hos dig så är tydligen barn förbjudna.
Mer cafén som är barnanpassade, för vi måste inse att barn kommer man ALDRIG att kunna undgå. Vi kan ju passa på att önska större ytor överlag i butiker och café/restaurang osv. för som det ser ut nu är det långt ifrån handikapps anpassat eller barnvagnsanpassat på många ställen.
Juste, jag glömde... barn och barnvagnar är visst inte välkomna!
/ Lisa -förbannad mamma och medmänniska.
http://bloggar.aftonbladet.se/pappabloggen/2009/12/barn-nej-tack/
Helt jävla förjävligt enligt min mening! Varför i hela fridens namn ska man inte vara välkommen till ett café för att man råkar ha barn och barnvagn?! På barer och en del restauranger kan jag tycka att det är helt okej med "barnförbud", med tanke på att de serverar alkohol och så vidare... Men ett café, kom igen?!
Som Alex skriver, alla vi mammor som är hemma varje dag med våra barn, ska vi bara sitta inlåsta? Eller är vi förvisade ut i kylan med eget kaffe i termos bara för att våra barns barnvagn råkar vara lite klumpig och tar upp plats, eller för att mitt barn skriker eller gnäller?!
Ursäkta, men sist jag kollade så kan man inte tvinga sitt barn att sluta skrika, de har liksom en egen vilja och trots att man gör allt man kan för att lugna och tysta ner sitt barn så går det inte alltid.
Och jag kan lova och talar av egen erfarenhet att som mamma så blir man tillräcklig stressad själv av att ens barn skriker, samtidigt så tänker man på alla andra som spänner blicken i en, när man står där med ett barn som skriker, vinterjackan knäppt, och svettas som en idiot.
Vi är medvetna om att skrikande barn kan störa andra, men som Alex skrev... handikappade då? Eller människor med rullator? De var minsann välkomna, fast att en del rullstolar är betydligt större en än barnvagn många gånger.
Sen kan jag ju upplysa folk om att en del människor med en viss typ av handikapp som varken behöver rullstol eller rullator utan klarar av att gå själva kan minsann också vara högljudda. De kan skrika helt utan anledning, för det kanske är deras sätt att kommunicera med oss.
Är inte dem heller välkomna? Snacka om att bli diskriminerad då! Jag har full förståelse för dem som faktiskt väljer att inte skaffa barn, det är helt upp till var och en. Men BARNEN är vår framtid.
Det är min skrikande unge som kommer ta hand om dig, din surbulle när du sitter på hemmet och behöver hjälp med att gå på toaletten. Eller kanske när du får åka akut till sjukhuset för att du har varit med i en allvarlig bilolycka, då är det kanske min skrikiga unge som räddar ditt liv.
Då kan man väl för fan stå ut med lite barnskrik på ett café i 1-2 timmar. Annars kan du väl hålla dig hemma om du nu ogillar barn så fruktansvärt mycket. För hos dig så är tydligen barn förbjudna.
Mer cafén som är barnanpassade, för vi måste inse att barn kommer man ALDRIG att kunna undgå. Vi kan ju passa på att önska större ytor överlag i butiker och café/restaurang osv. för som det ser ut nu är det långt ifrån handikapps anpassat eller barnvagnsanpassat på många ställen.
Juste, jag glömde... barn och barnvagnar är visst inte välkomna!
/ Lisa -förbannad mamma och medmänniska.
23.3.13
Spa-party!
Idag var jag och Carro bjudna på spa party ut till krokek, hos Hanno.
Det var super trevligt och otroligt skönt och avslappnande kan jag lova!
Ellie som tjejen hette som höll i det hela visade oss en uppsjö med olika produkter för kropp och ansikte. Jag kan ärligt talat säga att jag ALDRIG haft såhär len och återfuktad hy någonsin förut.
Och då säger ändå många till mig att jag har babylen hy. Nu är den ännu bättre och lenare. Jag beställde lite produkter som både jag och Jimmy kan använda oss av för att tvätta ansiktet och smörja in oss med.
Tänkte också ha ett party, men hon var så fullbokad och upptagen med partyn, personlig träning och massagekunder, Så det skulle inte bli aktuellt fören i maj månad. Men jag känner att det passar bra i maj.
Ligger nerbäddad i sängen tidigt idag, sjukt skönt. Hoppas bara på att den lilla familjemedlemmen vill sova i sin säng hela natten. För mamma skulle minsann uppskatta en hel natts sömn otroligt mycket. Det var ett tag sen... Och jag känner att jag är helt slut ikväll alltså. Men lite sömn fixar dem problemen. :)
Såhär fina var vi när vi testade en lermask, i en tjusig terrakotta färg ;)
Det var super trevligt och otroligt skönt och avslappnande kan jag lova!
Ellie som tjejen hette som höll i det hela visade oss en uppsjö med olika produkter för kropp och ansikte. Jag kan ärligt talat säga att jag ALDRIG haft såhär len och återfuktad hy någonsin förut.
Och då säger ändå många till mig att jag har babylen hy. Nu är den ännu bättre och lenare. Jag beställde lite produkter som både jag och Jimmy kan använda oss av för att tvätta ansiktet och smörja in oss med.
Tänkte också ha ett party, men hon var så fullbokad och upptagen med partyn, personlig träning och massagekunder, Så det skulle inte bli aktuellt fören i maj månad. Men jag känner att det passar bra i maj.
Ligger nerbäddad i sängen tidigt idag, sjukt skönt. Hoppas bara på att den lilla familjemedlemmen vill sova i sin säng hela natten. För mamma skulle minsann uppskatta en hel natts sömn otroligt mycket. Det var ett tag sen... Och jag känner att jag är helt slut ikväll alltså. Men lite sömn fixar dem problemen. :)
Såhär fina var vi när vi testade en lermask, i en tjusig terrakotta färg ;)
19.3.13
Läge för uppdatering!
Ja.. som vanligt så är jag inte så frekvent användare utav min blogg, det går verkligen i perioder det där. Tänkte att det är dags för en uppdatering om mitt liv och allt som tillhör. Vi börjar med stjärnan i familjen, James såklart.
Han växer och frodas och trots ytterligare en magsjuka som resulterade i ett besök på barnakuten så är han nu frisk och kry. Han gick ner 200g under den veckan har var sjuk, men jag är säker på att han gått upp dem igen, säkert lite till. För han känns "tung" nu, om man jämför med tidigare. Vi ska på en extra viktkontroll imorgon bara för att se så han hänger med i vikten nu.
Han har också börjat att vinka, inte jätte mycket. Men ibland drar han upp handen och flaxar med den. I lördagsmorse kl. 05.00 satte han sig upp i vår säng, superpigg och började böja på fingrarna som om han enbart vinkade med dem, och så tittade han... på ena handen och på den andra. Och så höll han på en stund. Sen har han börjat att skaka på huvudet, fram och tillbaka hela tiden!
James är du hungrig? -skakar på huvudet.
James ska vi sova? - skakar på huvudet.
James är du en söt bebis? - skakar på huvudet.
James har du bajsat? - skakar på huvudet.
Hela tiden. och med hundögon ibland, eller ett mycket finurligt leende. Supergullig!
För att uppdatera er lite om mig och allt jag styr med för fullt så kan jag meddela att det går bra, med allt! Jag övningskör väldigt mycket på helgerna, eller jag kör överallt dit vi ska. Och det går superbra. Jag känner mig jättenöjd. Har kört lite på motorväg, men gillar inte riktigt att köra i 110km/h. Så fort jag gasar upp i det så blir jag genast lite nojig och osäker på mig själv, jag litar inte på att bilen ska hålla sig kvar på vägen och så vidare. Men det är sånt man lär sig tillslut. Måste köra mer motorväg helt enkelt.
Mitt fredagsjobb flyter på kanon också. Jag har stängt butiken två gånger, och känner att jag fixar det utan problem. Det känns skönt att Sofie litar på mig, trots att jag inte jobbat där så länge. Men jag tror att det kommer lite automatiskt alltihop när man jobbar på ett ställe som man verkligen han drömt om. Detta arbete är perfekt för mig! Jag är så glad att min kära kusin Mellen rekommenderade mig! Så fort James får dagisplats så får jag jobba ännu mer hos henne. Känns verkligen toppen!
Hur går det då med lchf undrar säkert många. Och jag kan gladeligen meddela er att det går kanonbra! Jag har fuskat två gånger. Jag har druckit 5 öl (utspridd på två dagar) och ätit en liten bit vitlöksbröd. Inte bra. Men jag kunde i alla fall sitta bredvid Jimmy och två vänner när de mofdsade i sig chips utan att jag ens tänkte tanken på att ta ett.
Jag har lagat väldigt mycket god lchf-mat och är så sugen på att testa ännu mer. Jag känner mig mycket smalare på insidan, och jag har hitills gått ner 6 kilo. Jippie! Jag tittar ständigt efter nya kokböcker som är relaterade till lchf och blir förundrad över hur mycket som faktiskt finns. Det verkar vara väldigt populärt just nu. Jag vet inte om det är en "inne"-grej att äta lchf, men för min del kan jag säga att jag definitivt kommer fortsätta med detta även i framtiden.
Just nu började jag med detta för att gå ner i vikt, och det har jag gjort och kommer att göra mer. När jag når den vikt jag känner mig bekväm med så kommer jag äta det "lchf-förbjudna", men med måtta. Något som gladde mig var att när jag hade fuskat så kändes det såklart i magen, som svullnade upp. Men jag fick inte tillbaka mitt sug efter att ständigt äta. Och det känns oerhört bra. Det är många omkring mig nu som äter lchf och nyttig kost, så det bådar gott för min del om man ska äta borta hos familj eller vänner.
Idag är jag inne på dag 19 strikt lchf. + de där första två veckorna som jag experimenterade lite. Jag är stolt över mig själv, även fast jag gjorde bort mig två gånger.
Träningen flyter på den också, dock har jag inte tränat så mycket som jag skulle vilja. Dels med tanke på att Jimmy har jobbat över rätt så mycket och för att vi helt plötsligt har haft så mycket att göra. Dessutom försvann ju en vecka när James var sjuk. Kände inte att det var så populärt att gå till gymmet och eventuellt smitta ner andra, så då höll jag mig därifrån. Men jag trivs i alla fall. Träningsformen passar mig perfekt. Och igår när mamma var här på förmiddagen/dagen så passade jag på att träna då, mycket skönare att träna på morgonen. Mamma kom även på den briljanta idén att min morfar kan ju ta med James ut på en promenad, så kan jag gå och träna då. Smart! Jag hade inte tänkt den tanken alls...
Ska nog ringa mig morfar och höra om han vill ställa upp. Dock inte superkul väder att promenera i nu när vi fått tillbaka vintern...*suck*. Jag hoppas VERKLIGEN att våren är kommer till James 1 årsdag. För jag tänker faktiskt INTE fira honom med snö utanför fönsterna. Så det så.
Ja, nu blev det ett långt inlägg som vanligt, men nu är ni i alla fall uppdaterade om läget. /Lisa
Han växer och frodas och trots ytterligare en magsjuka som resulterade i ett besök på barnakuten så är han nu frisk och kry. Han gick ner 200g under den veckan har var sjuk, men jag är säker på att han gått upp dem igen, säkert lite till. För han känns "tung" nu, om man jämför med tidigare. Vi ska på en extra viktkontroll imorgon bara för att se så han hänger med i vikten nu.
Han har också börjat att vinka, inte jätte mycket. Men ibland drar han upp handen och flaxar med den. I lördagsmorse kl. 05.00 satte han sig upp i vår säng, superpigg och började böja på fingrarna som om han enbart vinkade med dem, och så tittade han... på ena handen och på den andra. Och så höll han på en stund. Sen har han börjat att skaka på huvudet, fram och tillbaka hela tiden!
James är du hungrig? -skakar på huvudet.
James ska vi sova? - skakar på huvudet.
James är du en söt bebis? - skakar på huvudet.
James har du bajsat? - skakar på huvudet.
Hela tiden. och med hundögon ibland, eller ett mycket finurligt leende. Supergullig!
För att uppdatera er lite om mig och allt jag styr med för fullt så kan jag meddela att det går bra, med allt! Jag övningskör väldigt mycket på helgerna, eller jag kör överallt dit vi ska. Och det går superbra. Jag känner mig jättenöjd. Har kört lite på motorväg, men gillar inte riktigt att köra i 110km/h. Så fort jag gasar upp i det så blir jag genast lite nojig och osäker på mig själv, jag litar inte på att bilen ska hålla sig kvar på vägen och så vidare. Men det är sånt man lär sig tillslut. Måste köra mer motorväg helt enkelt.
Mitt fredagsjobb flyter på kanon också. Jag har stängt butiken två gånger, och känner att jag fixar det utan problem. Det känns skönt att Sofie litar på mig, trots att jag inte jobbat där så länge. Men jag tror att det kommer lite automatiskt alltihop när man jobbar på ett ställe som man verkligen han drömt om. Detta arbete är perfekt för mig! Jag är så glad att min kära kusin Mellen rekommenderade mig! Så fort James får dagisplats så får jag jobba ännu mer hos henne. Känns verkligen toppen!
Hur går det då med lchf undrar säkert många. Och jag kan gladeligen meddela er att det går kanonbra! Jag har fuskat två gånger. Jag har druckit 5 öl (utspridd på två dagar) och ätit en liten bit vitlöksbröd. Inte bra. Men jag kunde i alla fall sitta bredvid Jimmy och två vänner när de mofdsade i sig chips utan att jag ens tänkte tanken på att ta ett.
Jag har lagat väldigt mycket god lchf-mat och är så sugen på att testa ännu mer. Jag känner mig mycket smalare på insidan, och jag har hitills gått ner 6 kilo. Jippie! Jag tittar ständigt efter nya kokböcker som är relaterade till lchf och blir förundrad över hur mycket som faktiskt finns. Det verkar vara väldigt populärt just nu. Jag vet inte om det är en "inne"-grej att äta lchf, men för min del kan jag säga att jag definitivt kommer fortsätta med detta även i framtiden.
Just nu började jag med detta för att gå ner i vikt, och det har jag gjort och kommer att göra mer. När jag når den vikt jag känner mig bekväm med så kommer jag äta det "lchf-förbjudna", men med måtta. Något som gladde mig var att när jag hade fuskat så kändes det såklart i magen, som svullnade upp. Men jag fick inte tillbaka mitt sug efter att ständigt äta. Och det känns oerhört bra. Det är många omkring mig nu som äter lchf och nyttig kost, så det bådar gott för min del om man ska äta borta hos familj eller vänner.
Idag är jag inne på dag 19 strikt lchf. + de där första två veckorna som jag experimenterade lite. Jag är stolt över mig själv, även fast jag gjorde bort mig två gånger.
Träningen flyter på den också, dock har jag inte tränat så mycket som jag skulle vilja. Dels med tanke på att Jimmy har jobbat över rätt så mycket och för att vi helt plötsligt har haft så mycket att göra. Dessutom försvann ju en vecka när James var sjuk. Kände inte att det var så populärt att gå till gymmet och eventuellt smitta ner andra, så då höll jag mig därifrån. Men jag trivs i alla fall. Träningsformen passar mig perfekt. Och igår när mamma var här på förmiddagen/dagen så passade jag på att träna då, mycket skönare att träna på morgonen. Mamma kom även på den briljanta idén att min morfar kan ju ta med James ut på en promenad, så kan jag gå och träna då. Smart! Jag hade inte tänkt den tanken alls...
Ska nog ringa mig morfar och höra om han vill ställa upp. Dock inte superkul väder att promenera i nu när vi fått tillbaka vintern...*suck*. Jag hoppas VERKLIGEN att våren är kommer till James 1 årsdag. För jag tänker faktiskt INTE fira honom med snö utanför fönsterna. Så det så.
Ja, nu blev det ett långt inlägg som vanligt, men nu är ni i alla fall uppdaterade om läget. /Lisa
6.3.13
Lchf & Träning
Yes, dag 6 med Lchf och det går alldeles strålande. Jag har inte fuskat en enda gång och det är "stort" för att vara mig. Jag har ätit en pytteliten bit 70% choklad, men det är faktiskt tillåtet. Det är också det enda. Igår käkade vi kålrot, som är godkänd som Lchf-kost, tack och lov. För det liknar potatis lite grann, (inte till utseendet då) även om ja inte känner något jättesug efter potatis så är det ett bra substitut.
Gjorde även en coleslaw alá Lisa. Jag improviserade lite, och det slutade med att den smakade som Carros underbart goda potatissallad, fast med vitkål. Och det var skit gott och ett jättebra tillbehör till de hemmagjorda hamburgarna vi åt häromdagen.
Det flyter på väldigt bra med maten faktiskt, och det känns så skönt. Jag koncentrerar mig på vad jag får äta, ist. för att rabbla upp allt man inte får äta. Och det känns oerhört skönt att inte känna suget efter en chokladbit i princip varje dag, som jag gjorde förut.
Igår så var jag på indroduktion och hälsoanalys på Itrim, där jag nu ska börja träna. Både jag och "tränaren" blev imponerade utav mina resultat faktiskt. Vi började med ett konditionstest där jag gick på ett gångband i 1,6 kilometer. Det tog exakt 16 minuter och min puls låg på 163. Och när man sedan kollade på deras tabeller låg jag på område gult, vilket var bra. Det som var ännu bättre var att de var ett gult steg kvar, och sen var man inne på det gröna området och då betydde det att man hade en bra kondition och man är "godkänd".
Sen gjorde vi själva hälsoanalysen, jag väger 85,4 (för cirka 2 veckor sedan stod det 90,1 på min våg) och har en fettprocent på 33,9. Jag fattade inte jättemycket utav alla siffror som stod på de lilla kvittot man fick, men en sak fastnade iaf. som Thomas sa, jag har 8 kg mer muskler än en tjej med samma förutsättningar som jag, i längd och vikt osv.
Det var ovanligt och väldigt positivt sa han. Jimmy och jag blev också positivt överraskade. Jag hade ju ställt i mig på det värsta, att man har typ över 50 % fett i kroppen och man är i as dåligt skick. Men så var inte fallet, tack och lov. Det ger mig bara ännu bättre förutsättningar för att träningen ska flyta på bra!
Jag är väldigt nöjd hitintills med valet att äta Lchf-kost och jag är säker på att träningen kommer bli kalasbra, det är roligt dessutom. Skönt att slippa tänka på vad man ska "träna idag". Man går dit, kör några varv, går/springer på bandet om man vill och sen går man hem, färdigt!
Det var allt för nu. Jag kommer självklart att uppdatera er om hur det går med min träning och kosten. Säkert lite recpet och bilder också. Håll till godo.
Hej svejs!
Gjorde även en coleslaw alá Lisa. Jag improviserade lite, och det slutade med att den smakade som Carros underbart goda potatissallad, fast med vitkål. Och det var skit gott och ett jättebra tillbehör till de hemmagjorda hamburgarna vi åt häromdagen.
Det flyter på väldigt bra med maten faktiskt, och det känns så skönt. Jag koncentrerar mig på vad jag får äta, ist. för att rabbla upp allt man inte får äta. Och det känns oerhört skönt att inte känna suget efter en chokladbit i princip varje dag, som jag gjorde förut.
Igår så var jag på indroduktion och hälsoanalys på Itrim, där jag nu ska börja träna. Både jag och "tränaren" blev imponerade utav mina resultat faktiskt. Vi började med ett konditionstest där jag gick på ett gångband i 1,6 kilometer. Det tog exakt 16 minuter och min puls låg på 163. Och när man sedan kollade på deras tabeller låg jag på område gult, vilket var bra. Det som var ännu bättre var att de var ett gult steg kvar, och sen var man inne på det gröna området och då betydde det att man hade en bra kondition och man är "godkänd".
Sen gjorde vi själva hälsoanalysen, jag väger 85,4 (för cirka 2 veckor sedan stod det 90,1 på min våg) och har en fettprocent på 33,9. Jag fattade inte jättemycket utav alla siffror som stod på de lilla kvittot man fick, men en sak fastnade iaf. som Thomas sa, jag har 8 kg mer muskler än en tjej med samma förutsättningar som jag, i längd och vikt osv.
Det var ovanligt och väldigt positivt sa han. Jimmy och jag blev också positivt överraskade. Jag hade ju ställt i mig på det värsta, att man har typ över 50 % fett i kroppen och man är i as dåligt skick. Men så var inte fallet, tack och lov. Det ger mig bara ännu bättre förutsättningar för att träningen ska flyta på bra!
Jag är väldigt nöjd hitintills med valet att äta Lchf-kost och jag är säker på att träningen kommer bli kalasbra, det är roligt dessutom. Skönt att slippa tänka på vad man ska "träna idag". Man går dit, kör några varv, går/springer på bandet om man vill och sen går man hem, färdigt!
Det var allt för nu. Jag kommer självklart att uppdatera er om hur det går med min träning och kosten. Säkert lite recpet och bilder också. Håll till godo.
Hej svejs!
2.3.13
Lchf- dag 2 & övningskörat...
Yes... Det är inte mkt att hurra för, men nu är jag inne på dag två att enbart äta lchf mat. Jag har ju som jag tidigare nämnt testat lite olika maträtter osv. Men 1 mars är mitt startdatum. Idag har jag känt av huvudvärk, antagligen för att kroppen känner av att den inte fått något socker.
Jag har inte känt något sug efter socker mer än en gång, och det var idag vid kassorna på Dollarstore. Gick för i allt godis, chips och liknande men när jag såg toblerone tänkte jag "fan vad gott!" Men jag kände ändå inte suget att sträcka mig efter godisbiten. Självklart köpte jag ingen.
Jag får frossa i brieost och ölkorv bland annat. Och det kan jag nöja mig med såhär i början, innan man vant kroppen.
Sen när man kan kontrollera sig själv och vet hur kroppen fungerar till den här dieten/livsstilen så kan man ju fuska vid speciella tillfällen om man vill.
Vi var på lite familjeutflykt idag, till Söderköping och sedan till mirum. Jag körde hela dagen, och jag är mycket böjd! Dock så gillar ja inte att brassa på i 100km/h... Utan kan nöja mig med att puttra fram i 70 km/h ;). Jag antar att det är en vanesak. Men det är på gång iaf.
Jag backar hit och dit, parkerar och backar in mellan bilar. De enda vi inte har övat på än är att fickparkera. Men så grym som Jimmy är på de som kommer ja blir skitbra på de också, för han är en väldigt bra lärare. James är också nöjd i baksätet när mamma kör. :)
Det är ju teorin som jag har så himla svårt för... Måste verkligen ta tag i den. Men jag vet hur oerhört jobbig och korkad den är. När Bina och jag satt och läste så läste man sig till ett visst svar i boken, när man sedan skulle välja motsvarade svar på testerna på internet så blev det fel. Skit skumt och irriterande. Men jag SKA fixa det.
Halkan och riskettan måste jag boka in, så att det är klart, sen återstår ju bara teoriprov och uppkörning. Men det är längre fram.
Nu ska jag njuta av en stoor tom soffa av breda ut mig i. Den stora killen är på party och den lilla sover sen 45 minuter tillbaka. Utan gnäll, kvällen till ära! Tack lillen.
Puss o kram
Jag har inte känt något sug efter socker mer än en gång, och det var idag vid kassorna på Dollarstore. Gick för i allt godis, chips och liknande men när jag såg toblerone tänkte jag "fan vad gott!" Men jag kände ändå inte suget att sträcka mig efter godisbiten. Självklart köpte jag ingen.
Jag får frossa i brieost och ölkorv bland annat. Och det kan jag nöja mig med såhär i början, innan man vant kroppen.
Sen när man kan kontrollera sig själv och vet hur kroppen fungerar till den här dieten/livsstilen så kan man ju fuska vid speciella tillfällen om man vill.
Vi var på lite familjeutflykt idag, till Söderköping och sedan till mirum. Jag körde hela dagen, och jag är mycket böjd! Dock så gillar ja inte att brassa på i 100km/h... Utan kan nöja mig med att puttra fram i 70 km/h ;). Jag antar att det är en vanesak. Men det är på gång iaf.
Jag backar hit och dit, parkerar och backar in mellan bilar. De enda vi inte har övat på än är att fickparkera. Men så grym som Jimmy är på de som kommer ja blir skitbra på de också, för han är en väldigt bra lärare. James är också nöjd i baksätet när mamma kör. :)
Det är ju teorin som jag har så himla svårt för... Måste verkligen ta tag i den. Men jag vet hur oerhört jobbig och korkad den är. När Bina och jag satt och läste så läste man sig till ett visst svar i boken, när man sedan skulle välja motsvarade svar på testerna på internet så blev det fel. Skit skumt och irriterande. Men jag SKA fixa det.
Halkan och riskettan måste jag boka in, så att det är klart, sen återstår ju bara teoriprov och uppkörning. Men det är längre fram.
Nu ska jag njuta av en stoor tom soffa av breda ut mig i. Den stora killen är på party och den lilla sover sen 45 minuter tillbaka. Utan gnäll, kvällen till ära! Tack lillen.
Puss o kram
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)